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不妊症とダイエットの関係とは

今回は、一般的なダイエットに関する話題ではなく、
不妊症に悩んでいる方向けのダイエット情報です。
ですので、不妊で悩んでいない方には、余り直接
関係がないお話です。

不妊症もダイエットも多くの女性に多い悩みですね。
太っている辛さは太っている人にしか解らないように
不妊症の悩みも不妊症で悩んでいる人にしか解りません。

実は不妊症にあって肥満にはない悩みが一つあります。
それは、太っていると言う悩みは基本的には一人の悩みですが
不妊症の悩みは女性一人の悩みでもあり、夫婦二人の悩みでも
あると言う点です。

これはどうゆう事かと言うと、不妊症は原因が女性にだけ
ある訳ではないにも関わらず、子供が出来ないのは妻側に
責任があると思っている人が多いからです。

その為、不妊症に悩む女性の心の負担は相当なものです。

ここまでお読み頂いて、ダイエットの話はどこへ行ったと
思っている人もいらっしゃるかと思いますが、ここから
ダイエットの話に入りますので、もう少しお付き合い下さいね。

不妊とダイエットの関係は、太っていると言う事が不妊症の原因
にもなる
からです。

ですので、不妊体質で悩んでいる方の場合は健康的なダイエット
を行う事で妊娠体質になりやすく、念願の赤ちゃんを抱っこできる
日が近づく
と言う訳なんです。

太っているとどうしても脂肪が多すぎるために身体の機能は
どうしても低下してしまいます。
その為、不妊症にもなりやすくなるのです。

例えば、太っていると糖尿病などになりやすくなりますし、
血行が悪くなるので、身体の隅々に栄養を送り、ゴミを排出
する働きが鈍ります。
また、冷え性などにもなりやすくなります。

そして、これらの状態は、すべて不妊症を作ってしまう
原因となります。

ですので、健康的なダイエット(食生活や運動等)を行う事で
単なる肥満解消のみならず、不妊体質を改善する事が出来て
最終的に不妊症改善に役立つからです。

また、特別太っていなくても、食生活や運動不足等を感じていたり
冷え性だったりする場合は、健康ダイエットを行うと、不妊症の改善に
役立ちますよ。

この様に、不妊症の方はダイエットにしっかり取り組むと、
とっても良い事がありますよ。
(ちなみに、食べないとか、同じ物だけを食べる等と行った
ダイエット方法ではマイナスになりますのでご注意下さい)

不妊症とダイエットに限らず、不妊症対策が知りたいなら
下記のホームページが役立ちますよ。
不妊の悩み解消サロン〜不妊症の改善ならお任せ!30代後半も大歓迎!


タグ:不妊症

太っていると結婚の邪魔になる

夏・夏・夏夏ココナッツ♪
愛・愛・愛あいアイランド♪って歌がありますが、
やはり夏はダイエットシーズンですね。

今年の夏はダイエット+結婚シーズンだそうです。
一説によると大震災の後は、結婚したい人が増えるとか?
ホントかよって思ってましたが、マスコミでも言っていたから本当みたいです。
でも、相手がいない人はどうするんだって話です。
結婚相手どころか、恋愛相手さえいないと言う場合は、ちょっとさみしいですね。

もし、体型がポッチャリならダイエットに取り組んでみましょう。
ダイエットサプリメントも散歩の前にでも飲むと良いですよ。
脂肪燃焼系サプリなどは特別な運動でなくても散歩とかジョギングの
時に飲めばいいんです。がんばりましょうね。

失恋はダイエットの敵・味方?

ダイエットに取って失恋は敵か味方か、どっちでしょう。
男も女も、ダイエットの目的の一つに、他人の目がありますよね。
そんなに特別仲がいい訳ではなくても、やはりスタイルなどの
外見を褒められたら、嬉しいものです。

それが、単なる他人じゃなく、恋人や旦那さん、奥さんだったら
もっと嬉しいですね。

失恋とか恋愛&結婚等は決して外見だけで決まる訳では
ないけど、やっぱり余り太っていると何となく、うーんって
感じはあるのではないでしょうか。

失恋に限らず、やはりある程度は、外見と言うのは大切ですね。

世界遺産の平泉に行ってきた

ダイエットとは直接関係ないけども、岩手県の平泉に行ってきました。
平泉というと、今回世界遺産に登録された(正式には今月の後半位かな)
町で町一色が世界遺産と行った感じです。

このサイトはダイエットに興味のある方が多いと思いますが、
平泉のお話をしているのはダイエットにも関係するからです。

平泉の世界遺産(有名所では中尊寺毛越寺だと思いますが)は
歩いて見て回れる所もあるし、レンタルサイクルなどもあるので
運動に最適です。

普段は運動は苦手って言う人も、天気のいい日にゆっくりと歩いたり
サイクリングで名所や遺跡を回ったりするのも良い運動になります。

ストレス発散と運動不足解消に平泉観光も良いですよ。

平泉の感想と写真をご紹介していますので、よかったら見てください。

世界遺産の平泉におでんせ
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