スポンサードリンク

アスタキサンチン効能

アスタキサンチンの効能についてご紹介します。

アスタキサンチンの効能はとても豊富で、抗酸化作用、動脈硬化改善、
美肌効果、疲労回復、不眠症改善、アレルギー改善、眼精疲労回復などの
多種多様な効果がアスタキサンチンには、期待出来るとされていて、
現在とても、注目度が高くなっている成分です。その中でも、代表的な
アスタキサンチンの効能・効果は抗酸化作用です。

アスタキサンチン効能には、抗酸化ビタミンと言われるビタミンEの、
約1000倍もの抗酸化力がベースとなっています。

アスタキサンチンに何故、これほどまでに、高い抗酸化力があるかと言うと、
アスタキサンチンが、カロチノイド系色素(カロテン)に分類される成分だからです。

カロテンは、他の成分(ベータカロチンやリコピンなど)でも、抗酸化力が
強い事で有名ですが、その中でも、エビやカニ、サケなどに多く含まれる
アスタキサンチンは、β−カロテンの10倍と言う強い抗酸化力を誇ります。

そのため、代表的なアスタキサンチンの効能は、抗酸化作用と言われています。

抗酸化作用とは、身体のサビと言われる、体内の酸化を防いでくれる働きの
事ですが、現在は、身体のサビである体内の酸化が、健康維持と美容に対して
大きな弊害になる事が分かっています。

身体の酸化を起す原因としては、活性酸素が有名です。

活性酸素は、摂取した栄養がエネルギーに変換される過程で、体内で生成
される特殊な酸素ですが、細胞を傷つけて、ガンを発症させたり、コレステロール
脂肪分を、特殊な形に変化させて、動脈硬化を促進させたり、肥満の原因ともなります。

また、免疫系に悪影響を及ぼす為、生活習慣病をはじめ、アトピー性皮膚炎
花粉症ガンリューマチ心臓疾患糖尿病、パーキンソン氏病、
アルツハイマー病脳卒中など、あらゆる病気の原因となります。

そのため活性酸素を減らして、体内の酸化を防ぐ事が大切ですが、活性酸素は、
ストレス、食生活のみだれ、排気ガス、喫煙、飲酒、紫外線、残留農薬、
食品添加物、ダイオキシンなどと言った、外部からの刺激に、過剰に反応をします。

そうすると、益々身体に害を与えるように働きます。

この様に、現代は、生活環境の悪化により、身体が本来持つ、活性酸素の
中和機能が弱まっている為、身体の酸化が強まり、様々な健康被害を、
起す原因となっています。そのため、この様な活性酸素の害から、身体を
守る働きを持つ、アスタキサンチンの効能には、多くの注目が集まり、アスタキサンチンの効能が、手軽に実感できる、アスタキサンチンの
サプリメントなどは、人気の高い健康食品と言われます。

また、肥満解消のダイエットに対する、アスタキサンチンの効能としては、
コレステロールや脂質と言った、体内の脂肪や糖分の酸化を防ぐ事により、
糖尿病高コレステロール血症などの、肥満と関係が深い疾患を予防します。

また、具体的に脂肪を減らす効果は期待できませんが、酸化を防ぐ事により、
脂質や糖質の代謝が向上しやすくなるので、肥満になりやすい体質に
変わる事を防ぐ働きがあります。

そのため、アスタキサンチンの効果は、ダイエットをフォローする程度で、
ダイエットサプリとしては、余り効果が期待できないと思います。

然しそれ以上に、アスタキサンチンの抗酸化作用は、健康と美容全般に
役立つ効果です。


アスタキサンチンサプリメント

アスタキサンチンサプリメントについてご紹介します。

アスタキサンチンサプリメントは、抗酸化ビタミンと言われるビタミンEの
約1000倍と言う、強い抗酸化力を持つ成分である、アスタキサンチン
効果的に摂取する為の、栄養補助食品です。

そのため、アスタキサンチンのサプリメントを、日々の生活に取り入れる事により、
活性酸素などの害から、体を守る事が可能で、美容、ダイエット、
生活習慣病予防などの、健康と美容に対する、効果を得る事が出来ます。

アスタキサンチンサプリメントのアスタキサンチンとは、強い抗酸化力を
持つ事が特徴の、赤色をした色素で、海の藻などに豊富に含まれます。

特有の赤い色素は、食物連鎖を通じて、魚介類に蓄えられますが、特に、
サケやイクラ、エビ、カニ等に多く含まれます。この特有の赤い色素は、
カロテノイドと呼ばれる成分の一種で、緑黄色野菜の成分として有名な、
β−カロテン等の仲間です。

カロテノイド(カロチン)は、全般的に高い抗酸化性能を有する事で、
有名ですが、その中でも、アスタキサンチン(サプリメント)の抗酸化力は
強力で、β-カロチンの10倍近い抗酸化力を持つとされています。

そして、アスタキサンチンサプリメントの最大の特徴は、素晴しい抗酸化性能を
手軽に効率良く、体内に摂り入れる事が可能な点です。

アスタキサンチン自体は、エビやカニ、サケ等に含有されている成分ですが、
これらの食物から摂る場合は、かなりの量が必要です。

そのため、アスタキサンチンはサプリメントで補うことが、望ましいと
されています。アスタキサンチンのサプリメントは、高い抗酸化力で、
酸化の害から身体を守ります。

現在は、体内酸化が健康被害の大きな原因とされていて、活性酸素を初め、
排ガス、ストレス喫煙など、過剰な酸素が、私達の健康を害する危険が
とても高い時代と言われています。

日々の健康と美容を守り、老化を防止して、健やかな生活のために役立つ
海からの贈物。それがアスタキサンチンサプリメントです。

アスタキサンチンサプリメントは、強力な抗酸化作用により、目の健康、
美肌作り、抗ガン作用、抗ストレス、動脈硬化糖尿病予防等の生活習慣病の予防
美容に対して、優れた働きをします。

そのため、アスタキサンチンサプリメントは、少しずつですが、認知されてきていて、
現在では人気の高いサプリメントと言われています。

アスタキサンチンの持つ健康効果に対する詳細は、別ページにてご紹介していますので、アスタキサンチンの効能のページをご覧下さい。

アスタキサンチンとは

アスタキサンチンについてご紹介します。

アスタキサンチンは、老化を促進したり、肌荒れ、生活習慣病の大きな原因と
される、体の酸化を防ぐ抗酸化性能に優れた成分として、現在注目される
事の多い成分です。

アスタキサンチンとは、天然カロテノイドの一種で、サケ・エビ・カニ・
緑藻など、主に海洋生物に多く含まれている成分です。

赤い色がアスタキサンチンの特徴ですが、この独特の赤い色素が、
アスタキサンチンの持つ、健康や美容に対する働きの源です。
このアスタキサンチンの赤い色素は、カロテノイドの為で、非常に強い
抗酸化力を誇ります。中でも、アスタキサンチンの持つ抗酸化力は、
ビタミンEの約1000倍と言われています。

通常、ビタミンの中で、特に強い抗酸化力を持つとされ、そのために、
抗酸化ビタミンとまで、称されるのがビタミンEです。
その抗酸化ビタミンであるビタミンEの、約1000倍もの抗酸化力を
持つことで、アスタキサンチンの素晴しさが、お解かり頂けると思います。

アスタキサンチンは、そんなにポピュラーな成分ではない為に、ご存じない方も
多いかもしれませんが、トマトに含まれているリコピンや、ニンジンなどに
多く含まれているβカロテン、赤唐辛子の代表的な成分である、カプサイシン
などは多くの方が、ご存知の成分だと思います。

アスタキサンチンも、赤い色素を持つカロテノイドと言う意味で、これらの
成分の仲間です。違いは、海や畑かと言う事です。リコピンや、βカロテンは、
畑を代表するカロテンですが、アスタキサンチンは、海を代表するカロテンです。

この様に、アスタキサンチンの一番の効果は、高い抗酸化力です。

そして抗酸化力とは、私達の体を酸化から守る働きをする力の事ですが、
人体の中で、様々な場所が酸化されると、色々な病気の原因になります。
コレステロールが酸化されると、動脈硬化の原因となりますし、糖分や
脂肪分が酸化されると、糖尿病予防や肥満解消に対して、大きな妨げとなります。

また、細胞が酸化されると、ガンの原因となります。

これ以外にも、肌荒れや肌のくすみの原因になる為、美容に対しても、
酸化は大敵とされていますし、老化が進むという事も、酸化の悪影響です。

この様に、体内の酸化が、美容と健康にとって大きなマイナスとなりますが、
酸化は、過剰な酸素により進みます。また、排気ガス、ストレスや喫煙と
言った様な生活習慣も、体内の酸化を促進させる大きな要因の一つです。
この様な点を考えると、アスタキサンチンの抗酸化力は、とても素晴しいと言えます。

これからの健康維持は、いかに、からだの中に発生した過剰な酸素を、
消し去ることができるかが、ポイントといっても過言ではありません。

その様な健康と美容の大敵である酸素の害から、私達を守る働きが、
アスタキサンチンの最大の特徴です。そのため、現在はアスタキサンチンの
持つ抗酸化性能に、高い評価が与えられています。
人気ブログランキングへ
スポンサードリンク
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。